筋トレよりボクシング

高校までサッカーをやっていて、引退して運動不足になってから不眠症気味になりました。
運動が必要なことに気がついてから、ジムで筋トレやランニングをする生活が続きます。
で、3ヶ月ほど前からジムをやめてボクシング を始めました。そして気付いたんですが、スポーツやった方が全然楽しいです。
しかも、しかも、ジムに通っていた時より断然筋肉もついています。今は軽い自重トレーニングしかやってないのに。
ということで、しばらくはジムに通うことはなさそうです。