替えの下着を日数分 パンツ 靴下 インナーシャツ マスク パジャマ用の服 その他必要なだけの洋服 コンタクトの洗浄液 コンタクトの予備 洗顔料、化粧水、保湿剤 日焼け止め スマホの充電器 ゴミ袋とかビニール袋を数枚 (整髪料) 折り畳み傘 筆記用具 サプリメント 歯間ブラシ